Petak , 29 svibnja 2020
Početna / Dešavanja / Metode samopomoći u izolaciji (sekcija “Mentalno zdravlje”)

Metode samopomoći u izolaciji (sekcija “Mentalno zdravlje”)

Metode samopomoći u izolaciji

Sa sigurnošću možemo reći da će 2020. godina biti upamćena po pandemiji koja trenutno vlada u gotovo svim zemljama svijeta, pa tako i u Bosni i Hercegovini. Organi vlasti našeg kantona donijeli su do sada svima poznatu odluku o obaveznoj obustavi nastave na području TK, uveden je policijski sat koji započinje u 20:00 do 05 00 sati svakog dana, uvedena je i opšta zabrana kretanja svakom licu koje je mlađe od 18 i starije od 65 god.. Sve ove mjere prevencije širenja zaraze su itekako opravdane, jer je cilj svake ove odluke spriječiti zarazu i sačuvati zdravlje svih građana ove zemlje. Međutim, stavljanjem prevencije zaraze u prvi plan, svi ostali problemi koje uzrokuje izolacija bačeni su u drugi plan (naravno,treba naglasiti još jednom da je u ovom trenutku neophodna prije svega zaštita građana od zaraze). Ti problemi uključuju:usamljenost,anksioznost,osjećaj nemoći, straha i bezvoljnosti, nedostatak sna, psihički nemir… Zato smo mi, članovi sekcije „Mentalno zdravlje“, odlučili upravo one probleme koje izaziva izolacija kod naših vršnjaka ,a i istarijih, staviti u krupniji plan i na taj način doprinijeti borbi protiv ove pandemije. Ovime također naglašavamo da borba protiv pandemije ne smije da se smatra uspješnom( iako se zaraza suzbila), ako su ljudi nakon toga klonuli duhom i bićem i ako je kod tih ljudi izolacija izazvala neke druge komplikacije, koje su jednako bitne i mogu imati fatalne posljedice po mentalno zdravlje svih nas. Odlučili smo započeti program, koji će za cilj imati sprečavanje i suzbijanje problema koje sa sobom donosi izolacija. Taj program će biti objašnjen u nastavku ovog teksta.

 

Naš plan je promoviranje vježbi za samopomoći u cilju pomoći stanovništvu zbog vanredne situacije u kojoj smo se našli.Vježbe ćemo objavljivati svake sedmice,u vidu kratkog videa ili serije fotografija sa objašnjenjem postupka. Naša ciljna grupa jesu osobe naših godina ali i ostalih uzrasta, obzirom da smo svjesni problema koji nas je zadesio. Objavljivanjem vježbi također ćemo objaviti i način njihovog izvođenja, ali ćemo pružiti priliku svima onima koji ih probaju da sa nama podijele svoja iskustva sa u komentarima. Za ovaj program koristit ćemo platforme Facebook (profil Srednje medicinske škole) i Instagram(profil sekcije „Mentalno zdravlje“ @mentzdrtz).Prvi video objavljujemo danas,

probajte 🙂  Video pogledati  OVDJE 

 

Odgovori